多囊备孕及孕期注意事项有哪些

时间:2019-06-03 12:19来源:作者:点击:

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众所周知,多囊因排卵功能障碍,导致很难受孕,因此,多囊患者想要成功备孕,以及在孕期都需要掌握一定的方法。积极调理,才能为怀孕提供良好的身体条件,也能够降低孕期并发症的发生几率。多囊备孕也是有一定的规律可循的,不要走错了方向。

下面看看多囊卵巢备孕期间和孕期女性都应该注意些什么呢?

心理压力别太大

心理因素是影响怀孕的一个重要方面,过度关注备孕,可能会造成巨大的心理压力,直接影响怀孕,严重时甚至会造成准妈妈的抑郁,得不偿失。

多囊备孕及孕期注意事项有哪些

不可同房过频

为了能够在排卵期成功受孕,抓住来之不易的成熟卵子,有些夫妻同房的频率过多,卵子正常了,但是精子在一次次中质量下降。建议夫妻在排卵期前合理安排同房频次,同时也要注意提高精子质量。

饮食均衡

适当选择低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

适当运动,规律作息

积极锻炼身体,增强身体素质,但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜,调理好月经周期。

多囊怀孕注意事项

1、定期产检:患有多囊的女性朋友一定要做好检查,怀孕后要定期复诊,注意监测血HCG、孕酮,及监测胎儿B超情况,如果发现异常应该及时处理。

2、补充营养:孕妇的营养要多加注意,不能因为营养不良影响胎儿的发育,也不能盲目进补,保持营养均衡,多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。

3、科学保胎:多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时,不要盲目的保胎,也不要盲目的滥用药物黄体酮,必须听从医生的嘱咐,如果自行盲目的保胎,会导致女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。

4、调理情绪:保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等,多让自己情绪稳定,适当进行户外运动调理情绪,例如到公园散步等,保持积极的情绪。

以上内容仅供了解和参考,具体治疗方式请以医生指导为准。

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