剖腹产第一周食谱大全

时间:2019-08-21 15:37来源:作者:点击:

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剖腹产和顺产不同,饮食重点也不同,尤其是产后第一周的月子餐。比如剖腹产后需要先排气,在饮食上也要多喝些有利于排气的食物。那剖腹产第一周吃什么好?以下是爱帝宫营养师总结的剖腹产第一周的食谱大全,附有产后1-7天的早餐、午餐、晚餐以及间餐和宵夜的详细食谱。

剖腹产手术后约24小时,胃肠功能才会逐渐恢复,等到胃肠功能恢复以后,要先进食流食一天,可以喝些蛋汤、米汤等食物,等到肠道排气后,可以吃些半流质食物1-2天,可以吃些稀粥、汤面、馄饨等食物。

剖腹产第一周月食谱大全


剖腹产第一周食谱大全


第1天


早餐:稀米汤

午餐:米汤

间餐:白萝卜陈皮水

晚餐:陈皮稀粥

宵夜:米汤

第2天


早餐:陈皮粥

间餐:冲藕粉

午餐:小米粥

间餐:胡萝卜瘦肉汤

晚餐:肉末蒸蛋羹

宵夜:陈皮浓米汤

第3天


早餐:麻油蛋花面条

间餐:黑芝麻糊

午餐:蔬菜瘦肉粥、鲈鱼蒸蛋

间餐:清炖乌鸡汤

晚餐:鲜肉云吞、胡萝卜丝炒、莴笋丝

宵夜:百合粥

第4天


早餐:鸡汤青菜、荷包蛋面条、蒸淮山

间餐:苹果

午餐:软米饭、胡萝卜炖牛肉汤、子姜焖鸭腿肉、麻油炒生鱼片、上海青

间餐:红豆薏苡仁糖水

晚餐:猪肉白菜水饺、丝瓜蛋花汤、香菇焖乌鸡、木耳炒肉丝、奶白菜

宵夜:温牛奶、蒸饺

第5天


早餐:陈皮粥、三鲜包子、煮鸡蛋一个

间餐:皇帝蕉

午餐:高粱米饭、莲藕花生排骨汤、姜葱炒甲鱼、番茄炒牛肉、菜心

间餐:淮山薏苡仁糖水

晚餐:米饭、益母草炖乌鸡汤、淮山焖猪肚、家常豆腐、上汤菠菜250克

宵夜:温牛奶、花卷

第6天


早餐:青菜肉丝面、红糖荷包蛋

间餐:水果羹(苹果)

午餐:大小米米饭、豆腐煲泥鳅汤、红烧黄骨鱼、陈皮焖肉、清炒莴笋丝

间餐:银耳莲子羹

晚餐:紫菜蛋云吞、莲藕花生炖排骨、番茄炒蛋、茶树菇炒牛柳、上汤娃娃菜

宵夜:温牛奶、全麦面包

第7天


早餐:红糖小米粥、蔬菜蒸饺、米酒冲蛋花

间餐:橙子

午餐:红豆米饭、通草煲鲫鱼汤、黄花菜木耳蒸鸡、茭白瘦肉片、清炒紫甘蓝

间餐:牛奶燕麦羹

晚餐:米饭、淮山枸杞炖甲鱼汤、姜丝焖鲈鱼、胡萝卜炖牛腩、上汤芥菜

宵夜:温牛奶、小蛋糕

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